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전통적인 마사지 기술 중 하나로, 몸의 피로를 풀고 근육을 이완 시키는 목적으로 수행되는 마사지 형태 중 하나 입니다. 이 마사지는 특히 사타구니 라고 불리는 곳을 중점적으로 다루며, 전체적인 편안함과 피로 개선을 목표로 합니다.
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우리 몸에는 노폐물, 독소를 배출하고 면역력 증가에 중요한 역할을 하는 림프절이 약 500~600개 있으며 목, 겨드랑이, 복부, 이 곳에 모여 있습니다.
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그런데 이중 하나의 림프절이라도 손상을 입거나 절제 된다면 우리 몸에선 어떤 일들이 일어날까요?
아랫배와 허벅지가 만나는 곳, 다시 말해 의자에 앉는 자세를 취했을 때 관절이 접히는 허벅지의 가장 위쪽 부근을 통틀어 가리키는
명칭으로 흔히 Y 모양과 비슷해 와이존 이라고 불리기도 합니다.
사타구니 주변을 모두 포함 서 혜 부라고 표현할 수 있습니다.
여성의 경우에는 신체 내부의 자궁 주변 부위까지 서혜부 림프 관리를 통해 케어 할 수 있으므로 이것에 포함된다고 해도 무방합니다.
일반적으로 탈장이라고 하면 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 다른 조직을 통해 돌출되거나 빠져 나오는 증상을 통틀어 말합니다
탈장은 우리 몸 어디에서나 나타날 수 있어요. 다만 가장 흔하게 장기가 복벽을 뚫고 나오는 것이죠.
그리고 탈장은 사타구니 주변에서 많이 발생합니다. 이를 서혜부 탈장이라고 하죠.
림프 체계 순환 장애로 인한 다양한 질병을 예방하고 개선하기 위해 행해지는 것이 바로 서혜부 림프 관리입니다.
이 또한 매우 세심하고 정밀한 터치가 필요한 기술이기 때문에 전문 관리사님께 받는 것이 무엇보다 중요합니다
마사지링크짱 관계 된 관리사님께서 손으로 직접 해당 부위의 피부에 압력을 가하거나 지압을 해주며
누르듯 마사지를 해주는 방식으로 진행되는 것이 일반적인데요.
이렇게 하면 원활하지 않던 움직임이 림프액들을 밀어주는 효과가 있어 순환 촉진을 자연스럽게 유도하게 됩니다.
탈장은 내장이 제자리에 있지 못하고 복벽의 약한 부위로 밀려나는 것을 말합니다.
탈장은 위치에 따라 서혜부 탈장, 대퇴 탈장, 배꼽 탈장, 그리고 복부 수술을 했던 부위에 발생하는 절개부위 탈장 등이 있습니다.
그 중 성인들에서 가장 흔하게 발생하는 탈장은 서혜부 탈장입니다.
주로 남성들에게 발생하며, 고강도 운동이나 만성 변비, 과도한 복부 압력, 흡연 등이 원인이 될 수 있습니다
특히 단기간에 근육을 만들기 위해 무리하게 운동을 하는 사람들에게서 탈장이 발생할 수 있습니다.
이때 생기는 탈장을 ‘스포츠 탈장’이라고 하는데, 축구나 테니스, 레슬링 선수나 격렬한 스포츠를 즐기는 사람들에게 자주 발생해 이름이 붙여졌습니다.
운동량이 많으면 근육이 잘 발달해 탈장이 생기지 않을 것 같지만,
운동량이 지나치게 많거나 복압을 상승시키는 동작을 장기간 지속적으로 하게 되면 복벽에 균열이 생겨 탈장 위험이 높아집니다.
직업적으로는 무거운 물건을 자주 드는 택배 노동자, 장시간 운전하며 엑셀이나 브레이크를 밟느라 한쪽으로 힘이 쏠리는 택시나 버스기사 들 중에서 탈장을 호소하는 경우가 있습니다.
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사타구니와 림프절의 건강은 인체에서 중요한 이유가 많습니다.
이 두 구성 요소는 우리의 면역 시스템, 노화 방지, 대사 조절, 해독 및 각종 질병 예방에 핵심 역할을 합니다.
아래에서는 사타구니와 림프절의 건강이 왜 중요한 지에 대해 2000자 안에서 설명하겠습니다.
면역 시스템 강화: 사타구니와 림프절은 우리 면역 시스템의 중요한 부분입니다.
림프절은 백혈구의 생성 및 보관 장소로, 이 백혈구들은 감염과 질병을 bekämpfen하는데 중요한 역할을 합니다.
건강한 사타구니와 림프절은 면역 시스템의 효율성을 높이고 병원체에 대한 저항력을 향상 시킵니다.
노화 방지: 림프절은 노화와 관련된 질병의 예방과 연결됩니다.
건강한 림프절은 노화 과정을 지연시키고, 알츠하이머나 파킨슨병 같은 신경계 질환의 위험을 감소 시킵니다.
이는 염려와 스트레스 관리와 밀접한 관련이 있습니다.
해독 기능: 림프체와 사타구니는 체내 노폐물과 독소를 제거하는 데 큰 역할을 합니다.
건강한 림프절은 체내 독소의 정상적인 제거를 돕고, 부기나 염증을 예방합니다.
대사 조절: 사타구니는 지방 대사에 영향을 미칩니다.
지방 대사가 원활하게 작동하면 체중 조절이 쉽고, 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 대사 질병의 위험을 감소시킵니다.
질병 예방: 건강한 사타구니와 림프절은 다양한 질병의 예방과 연결됩니다.
이에는 감염, 종양, 염증, 림프종 등이 포함됩니다. 예를 들어, 건강하지 못한 사타구니와 림프절은 림프종과 같은 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.
알레르기 관리: 림프체와 사타구니는 알레르기 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다.
건강한 림프체는 알레르기 증상을 완화하고, 알레르기 반응을 예방하는 역할을 합니다.
스트레스 관리: 림프체와 사타구니의 건강은 스트레스 관리와 밀접한 관련이 있습니다.
스트레스는 면역 시스템을 약화시키고 림프체 및 사타구니의 기능을 저하시킬 수 있으므로, 건강한 상태를 유지하려면 스트레스 관리가 필요합니다.
체액 교환: 림프체는 혈액과 함께 체내의 폐쇄된 부분에 있는 노폐물과 염증성 물질을 청소하는 데 사용됩니다.
건강한 림프체와 사타구니는 이러한 과정을 지원하며 체액 교환을 원활하게 합니다.
온몸의 조화: 사타구니와 림프절은 우리 몸의 구조와 기능에 있어 중요한 부분으로, 몸 전체의 조화로운 작동을 돕습니다.
건강한 사타구니와 림프절은 몸의 다른 부분과의 상호작용을 원활하게 합니다.
요약하면, 사타구니와 림프절의 건강은 면역 시스템, 노화 방지, 대사 조절, 해독, 질병 예방, 알레르기 관리, 스트레스 관리, 체액 교환,
그리고 몸의 조화로운 작동에 중요한 역할을 합니다.
이러한 이유로 이러한 구조와 기능의 건강을 유지하고 강화하는 것이 중요합니다
규칙 적인 운동: 유산소 운동과 근력 훈련을 통해 혈액 순환을 촉진하고 림프체의 원활한 동작을 돕습니다.
균형 잡힌 식사: 채소, 과일, 단백질, 건강한 지방을 균형 있게 섭취하여 영양을 공급하고 체중을 관리합니다.
충분한 수분 섭취: 수분을 필요로 하므로 충분한 물을 섭취해야 합니다.
체중 관리: 과체중이나 비만은 림프절에 압력을 가할 수 있으므로 건강한 체중을 유지하세요.
주의 부위의 관리: 다리나 목 부위와 같은 특정 부위에 림프절이 있을 경우, 해당 부위의 관리에 주의를 기울이세요.
옷 선택: 너무 타이트한 옷을 피하고, 편안한 의류를 착용하세요.
마사지 장점
온몸의 피로를 풀어주고 회복을 도와줍니다. 근육의 경직을 완화 시키며 혈액순환을 촉진합니다.
스트레스 감소와 유연성 향상 등에 도움이 되며 정력 강화에 도움이 될 수 있습니다.
노폐물이 배출되며 림프액이 원활하게 흐를 수 있도록 해주며 하체 부위 피로도가 감소합니다.
어렵게 표현을 했지만 남성의 성기 주변을 자극 해 서비스 하는 것을 말하며 배출되는 것과 동시에 쾌락을 경험하며 해소 할 수 있습니다.
이전에는 전립선 마사지라고 표현을 했으나 시대에 맞춰 조금더 전문적인 형태의 언어로 변환 된 듯 하다.
전립선 마사지 역시 모두 같은 형태의 서비스이나 언어적 유희라고 생각하는 것이 맞을 듯 합니다.
특정 부위 주변을 말하나 그 주변만으로는 피로가 모두 해소되기는 힘듭니다.
전신 마사지와 함께 진행이 되며 1시간 정도 마사지 후 서비스의 개념으로 진행이 되는 형태입니다.
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